Attacke im Homegym

[Megatron]

Glaub mir, die Tatsache, dass du Ausrüstung für den Heimunterricht gekauft hast, bedeutet nur die Hälfte des Wegs
Die Hauptsache ist meiner Meinung nach, nicht nur die Ausrüstung für die Sessions auszuwählen, sondern die Sessions auch echt so durchzuziehen wie geplant. xD
Es betrifft sowohl das Heimtraining als auch das Fitnessstudio. Manche trainieren drei Jahre ohne systematische Übungen und spüren keine Wirkung. Deshalb ist es beim Sport nicht wichtig, wie oft ein Mensch es macht, sondern wie und was er macht . Für das Heimtraining hab ich mal eine Zeit lang Ratschläge von hier eingeholt und mir einiges liefern lassen: https://www.fitmart.de/Trainingsziel/. Wenn du hart und systematisch arbeitest, kannst du dich auch zu Hause auf den nächsten Sommer vorbereiten.

[Sittika]

Ich war auch etwas skeptisch, als mein Freund ein Rudergerät für zuhause gekauft hat. Mittlerweile bin ich selbst begeistert davon. Für ein Training zuhause gibt es wohl nichts besseres