megapix4all.de

Meiner Meinung nach helfen die ganzen Hilfsmittel nicht. Das wichtigste ist ein klarer Kopf und der absolute Wille es zu schaffen

Hey!

Der Wille, endlich aufzuhören, lässt dich am längsten und erfolgreichsten vom Zigarettenstummel entfernt.
Scheinbar willst du ja wirklich aufhören, also starte den Versuch einfach.

Liebe Grüße.

Bei mir hat Sport geholfen. Es war nämlich schon peinlich, beim Training schon nach wenigen Minuten ausser Atem zu kommen. Und das vor vielen anderen. Also habe ich noch mehr trainiert, und das rauchen gelassen. Zusätzlich habe ich Magnesium genommen. Laut vitaminexpress.org steigert das die Leistung und hilft bei der Fettverbrennung. Das kam mir auch zugute, da ich schon ein wenig zugenommen habe