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Hallo zusammen! Neulich hatte ich Urlaub! Während meines Urlaubs habe ich fast drei Kilogramm zugenommen, jetzt möchte ich wieder abnehmen, ich treibe gerne Sport, welche andere Methode würdet ihr mir vorschlagen?

Guten Tag! Meiner Meinung nach ist Sport nicht ausreichend! Damals machte ich nur Sport und das Ergebnis war sehr gering! An erster Stelle beim Abnehmen steht der Energieverbrauch. Dieser bildet die Basis für die Diätplanung. Vor einigen Monaten hatte ich auch dieses Problem! Ich trieb nicht nur Sport, sondern benutze ich verschiedene Produkte, die mir geholfen haben, abzunehmen! Auf https://www.esn.com/collections/abnehmen findest du eine große Auswahl von Produkten, die dir helfen, abzunehmen! Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen, ich wünsche dir viel Erfolg und einen angenehmen Tag noch! Am wichtigsten ist, dass ihr alle gesund bleibt! Mit freundlichen Grüßen